Effektives Training für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Um fit und gesund zu bleiben ist es wichtig, regelmäßig Sport zu betreiben. Abwechslungsreiches Ausdauer- und Krafttraining zeichnen diesen Kurs aus und stärken Körper und Geist. Bewegung ist eine Wohl-Tat für deinen Körper und ein toller Ausgleich im Alltag!
 
Mitzubringen: Matte, Getränk

Kosten: € 100,-- für 15 Einheiten 

Laufende Kurse:
Turnsaal VS Pörtschach:
Mi, 18:00-18:50 Uhr (ab 04.10.2023, 15 Einheiten)
Turnsaal VS Ponfeld:
Do, 18:00-18:50 Uhr (ab 05.10.2023, 15 Einheiten)