BEWEGT IM PARK
sind kostenlose Bewegungskurse
von Juni bis September 2025

Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainer:innen geleitet.
Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich! 

Im Sommer 2024 durften wir euch folgendes Angebot präsentieren:

Balance-Yoga in Pörtschach
Wo: Wahliss-Wiese, Johannaweg 6, 9210
Wann: jeweils Mittwoch, ab 12.06.2024, 
Letzte Einheit: 28.08.2024
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Trainerin: Yogalehrerin Sabrina Katzenberger MSc. 

Balance-Yoga in Moosburg
Wo: Bewegungshügel (hinter Beachvolleyballplatz), Kaiser-Arnulf-Platz 1, 9062
Wann: jeweils Samstag, ab 15.06.2024
Letzte Einheit: 31.08.2024
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Trainerin: Yogalehrerin Caroline Leixner 

Die Veranstaltung ist kostenlos und wird durch Bewegt im Park gefördert. Das Angebot wird im Sommer 2025 erneut stattfinden - Infos dazu folgen!!!

Was ist Balance-Yoga?
  

Leichte, achtsame Yogaeinheit, um Körper & Geist in Balance zu halten. Wir schaffen durch das Zusammenspiel einer achtsamen Atmung, mit den leicht fließenden Bewegungen des Yoga, eine harmonische Balance zwischen Körper & Geist. Bringen dich dadurch vom Denken hin zum Spüren. Diese Yogaeinheit wird deinen Körper kräftigen und dehnen, während dein Geist entspannen und loslassen darf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Mitzubringen:

Yogamatte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasser, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht nötig