Bewegt im Park

BALANCEYOGA - BEWEGT im PARK

 

BEWEGT IM PARK
sind kostenlose Bewegungskurse
von Juni bis September 2024

Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainer:innen geleitet.
Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich! 


Im Sommer 2024 dürfen wir euch folgendes Angebot präsentieren:

Balance-Yoga in Pörtschach
Wo: Wahliss-Wiese, Johannaweg 6, 9210
Wann: jeweils Mittwoch, ab 12.06.2024, 
Letzte Einheit: 28.08.2024
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Trainerin: Yogalehrerin Sabrina Katzenberger MSc. 


 

Balance-Yoga in Moosburg
Wo: Bewegungshügel (hinter Beachvolleyballplatz), Kaiser-Arnulf-Platz 1, 9062
Wann: jeweils Samstag, ab 15.06.2024
Letzte Einheit: 31.08.2024
Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Trainerin: Yogalehrerin Caroline Leixner 



Die Veranstaltung ist kostenlos und wird durch Bewegt im Park gefördert. Das Angebot wird im Sommer 2025 erneut stattfinden.

Was ist Balance-Yoga?
  

Leichte, achtsame Yogaeinheit, um Körper & Geist in Balance zu halten. Wir schaffen durch das Zusammenspiel einer achtsamen Atmung, mit den leicht fließenden Bewegungen des Yoga, eine harmonische Balance zwischen Körper & Geist. Bringen dich dadurch vom Denken hin zum Spüren. Diese Yogaeinheit wird deinen Körper kräftigen und dehnen, während dein Geist entspannen und loslassen darf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Mitzubringen:

Yogamatte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasser, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht nötig